家庭廚房常見四大問題，這其中有你遇到的嗎？
家庭廚房常見四大問題，這其中有你遇到的嗎？油鹽攝入量居高不下，糖攝入量持續(xù)升高，成為我國肥胖和慢性病發(fā)生的關(guān)鍵影響因素。別老把目光放在預(yù)包裝食品和飲料上了，從而忽視了與一日三餐密不可分的廚房和餐廳。而我們每日攝入的鹽、油、糖的重要來源之一就...
警惕！季節(jié)性抑郁癥在趕來的路上
心理老師:您好！這段時(shí)間，氣溫急劇下降，每到晚自修，盡管晚餐已經(jīng)吃得很飽了，我還是控制不住自己的食欲，讓各種食物填滿我的胃。近期，我已經(jīng)肉眼可見地胖了一圈！此外，伴隨著天冷，不知道為什么我還會(huì)莫名其妙地心煩，整個(gè)人非常“喪”，干什么都提不起...
輕食熱量并不“輕”！可能會(huì)讓你越減越肥
近日，上海市消保委與新聞晨報(bào)·周到圍繞輕食熱量和健康問題展開聯(lián)合測(cè)評(píng)，選取了4款熱銷的輕食產(chǎn)品，送往上海源本食品質(zhì)量檢驗(yàn)有限公司（上海市營養(yǎng)食品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)站）進(jìn)行檢測(cè)。測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，F(xiàn)itBee的健身達(dá)人藜麥飯之蝦仁減脂版和沙野輕食的蛋白...
外出餐飲這些菜品不宜打包
外出餐飲哪些食品不適合打包？圖片來源?網(wǎng)絡(luò)炒制蔬菜不宜打包蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維上,其中的維生素在反復(fù)加熱下,容易被分解破壞,降低營養(yǎng)價(jià)值。而且，多數(shù)蔬菜重新加熱時(shí)會(huì)失去原有的色澤和味道。所以炒制的蔬菜不宜再加...
江蘇新冠疫情防治數(shù)據(jù)顯示： 全程接種疫苗 重癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低88%
今夏，一起因德爾塔毒株輸入國內(nèi)，從南京祿口國際機(jī)場(chǎng)發(fā)端，經(jīng)揚(yáng)州、張家界等地蔓延至全國多地的疫情引起廣泛關(guān)注。在這場(chǎng)疫情中，不乏接種新冠疫苗的患者，疫苗的保護(hù)效果究竟如何？滅活疫苗究竟能多大程度降低德爾塔導(dǎo)致的新冠肺炎重癥發(fā)生率？12月2日，
11月謠言在“身邊”，別信這些無稽之談
辟謠俗話說“民事以為天，食以安為先”。舌尖上的安全與老百姓的日常生活息息相關(guān)，也格外引人關(guān)注。正因如此，為了博眼球，“有心人”會(huì)刻意制造有關(guān)食品的謠言，這些謠言鬧得人心惶惶，讓不少無辜的食物被拉進(jìn)了黑名單。上個(gè)月，這方面的謠言就出了不少：吃...
甘肅：中醫(yī)藥抗疫有良方
甘肅省中醫(yī)院藥學(xué)部人員正在調(diào)劑防治新冠肺炎的中藥處方。甘肅省中醫(yī)院供圖今年10月中下旬以來，甘肅本土新冠肺炎疫情再次襲來，短短20多天，就發(fā)現(xiàn)144例本土新冠肺炎確診病例。疫情來勢(shì)洶洶，確診病例快速增長(zhǎng)，總量超過去年。此次患者救治中，甘肅依...
中藥也有“身份證”：河北2375個(gè)種植基地入駐省級(jí)中藥材質(zhì)量追溯平臺(tái)
記者29日從河北省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳了解到，河北目前已創(chuàng)建千畝以上中藥材示范園396個(gè)，2375個(gè)種植基地入駐省級(jí)中藥材質(zhì)量追溯平臺(tái)，14個(gè)中藥材產(chǎn)品注冊(cè)地理標(biāo)志登記。河北石家莊靈壽縣農(nóng)民正在整理中藥材——防風(fēng)。（李學(xué)彥攝）據(jù)河北省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳二級(jí)巡...
預(yù)防艾滋病性傳播，提倡“1A、2B、3C、4D”新原則
12月1日是“世界艾滋病日”。今年宣傳活動(dòng)主題：“生命至上終結(jié)艾滋健康平等”。性行為是人類基本行為之一，讓人們得以繁衍后代、血脈延續(xù)，還會(huì)帶來愉悅和快樂。但性行為如果不當(dāng)，會(huì)給人們帶來了煩惱和傷害，艾滋?。ǐ@得性免疫缺陷綜合征，英語：Acq...
寒潮來勢(shì)洶洶 凍傷后千萬別用“土方”治
近日，我國迎來寒潮天氣，多地開啟“速凍”模式。在驟冷環(huán)境下，人如果在短時(shí)間內(nèi)暴露于極低溫環(huán)境中或長(zhǎng)時(shí)間暴露于冰點(diǎn)以下的低溫環(huán)境中，就會(huì)出現(xiàn)凍傷。凍傷后，有些人愿意用“土方”進(jìn)行治療，殊不知這只會(huì)讓情況越來越糟。若病情嚴(yán)重應(yīng)盡快就醫(yī)“凍傷后，
不吃晚飯真的能減肥嗎？
不少減肥的人可能都給自己定過一個(gè)計(jì)劃：不吃晚飯。開始一兩天還好，但天天晚上餓肚子，受不了啊！結(jié)果晚飯沒吃，但卻吃了一肚子夜宵：炸雞、燒烤、可樂、小餅干，熱量是晚飯的兩倍還多。最后……反而更胖了。作為一日三餐中的重要成員，大家總對(duì)晚飯有意見，
痘痘長(zhǎng)在不同部位，預(yù)示著身體出現(xiàn)不同問題！
面部皮脂腺分泌比較旺盛，任何部位都可能長(zhǎng)痤瘡，但中醫(yī)理論認(rèn)為，面部長(zhǎng)痘的位置與不同臟腑的功能失調(diào)有關(guān)。1.額頭長(zhǎng)痘：心火偏旺中醫(yī)理論認(rèn)為額頭屬心，勞心傷神、思慮過度的人群往往容易心火旺盛，導(dǎo)致血熱內(nèi)蘊(yùn)，常在額頭部位長(zhǎng)痘痘。應(yīng)對(duì)建議：可在醫(yī)生...