面部皮脂腺分泌比較旺盛，任何部位都可能長痤瘡，但中醫(yī)理論認(rèn)為，面部長痘的位置與不同臟腑的功能失調(diào)有關(guān)。 

中醫(yī)理論認(rèn)為額頭屬心，勞心傷神、思慮過度的人群往往容易心火旺盛，導(dǎo)致血熱內(nèi)蘊，常在額頭部位長痘痘。

應(yīng)對建議：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用當(dāng)歸苦參丸等中成藥來調(diào)治痤瘡。

日常生活中，除了保證充足睡眠和飲水量，還可以多吃蓮子、赤小豆、綠豆等清心養(yǎng)顏的食物。

如果情志不舒，容易著急，上火，肝氣郁結(jié)，或肺熱熏蒸肌膚，常致臉頰部位長痘。

應(yīng)對建議：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝湯、逍遙散等方藥調(diào)治痤瘡。

生活中可選取菊花、金銀花等藥物代茶飲用，并注意保持良好情緒，忌煙酒、辛辣香燥食物，有助清熱解毒。

此外，月經(jīng)期容易煩躁的女性更應(yīng)注意肝氣郁結(jié)的問題。

平素飲食不節(jié)，嗜食辛辣油膩之品，可致腸胃濕熱，上蒸頭面，在鼻子周圍發(fā)生痤瘡。

應(yīng)對建議：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用防風(fēng)通圣丸等中成藥來調(diào)治。

工作生活中應(yīng)合理飲食，定時定量，多吃清淡飲食，常喝梔子茶、苦蕎茶等，清熱解毒，健脾養(yǎng)胃。

中醫(yī)理論認(rèn)為，口周長痤瘡與脾胃功能失調(diào)有關(guān)，脾胃運化不良而生濕，日久化熱，發(fā)生痤

瘡。

應(yīng)對建議：如果患者伴有大便溏稀等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等健脾類中成藥來調(diào)理。

也可多食用薏米、蓮子、山藥等補脾益氣類食物。

5. 下頜部長痘：沖任失調(diào)

下頜部痤瘡反復(fù)發(fā)作，可能與患者沖任失調(diào)有關(guān)，?？砂樵陆?jīng)不調(diào)、情緒不舒等癥狀。

應(yīng)對建議：可通過左歸丸、丹梔逍遙丸等中成藥調(diào)治。

這類患者在生活中可以常吃紅豆、枸杞、黑芝麻、核桃仁、紫米等食物，有助調(diào)理沖任，改善痤瘡。

（本文專家：龔亞毛，山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師）

（編輯 李闖）

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