阿膠雖補(bǔ) 也不是想吃就吃
隨著養(yǎng)生理念的普及，越來(lái)越多的人喜歡買(mǎi)阿膠用來(lái)送禮，特別是在春節(jié)這種中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日，阿膠成了人們滋養(yǎng)身體、孝敬父母、走親訪(fǎng)友的理想選擇。但是我們應(yīng)該如何合理地服用，才能充分地發(fā)揮其保健作用呢？與人參鹿茸齊名阿膠具九大功效阿膠在古代的《神農(nóng)本...
上了年紀(jì)補(bǔ)鈣不吸收？是沒(méi)補(bǔ)對(duì)
有些人覺(jué)得上了歲數(shù)鈣流失是正常的，補(bǔ)了也不吸收就算了。其實(shí)不然，補(bǔ)鈣是我們一生堅(jiān)持的過(guò)程，也是減少我們衰老的過(guò)程。年齡大了補(bǔ)鈣，不是補(bǔ)回以前所有丟失的鈣，而是做亡羊補(bǔ)牢的事情，防止鈣再流失。隨著年齡增長(zhǎng)，及時(shí)有效地補(bǔ)鈣，骨密度緩慢下降，一般...
香椿美味營(yíng)養(yǎng)好卻含有亞硝酸鹽？ 吃香椿前，千萬(wàn)別忘記這一步
又是一年春來(lái)到，又到香椿上市的季節(jié)了。香椿芽是香椿在春天長(zhǎng)出的新鮮嫩芽，因長(zhǎng)在樹(shù)梢上，常被人們稱(chēng)為“樹(shù)上的蔬菜”，它獨(dú)特的味道讓很多人深深迷戀，價(jià)格也因此水漲船高。比如最近在上海的一些菜場(chǎng)，香椿的價(jià)格甚至漲到了120元一斤左右。香椿這么貴，
這十條專(zhuān)屬于女性的營(yíng)養(yǎng)常識(shí)要牢記
補(bǔ)鐵、減肥、孕期、更年期等熱點(diǎn)話(huà)題，都與精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)有關(guān)！今年的三八婦女節(jié)剛過(guò)，各位女性朋友都是怎么度過(guò)的呢？我們都知道，女性在社會(huì)的各個(gè)方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年來(lái)女性在不同領(lǐng)域的亮眼表現(xiàn)，不僅讓人們更加重視女性力量和女...
冬去春來(lái) 這幾款時(shí)令蔬菜不能少
春暖花開(kāi)，萬(wàn)物生長(zhǎng)，各種時(shí)令菜也慢慢端上人們的餐桌，清甜鮮嫩的春筍、風(fēng)味獨(dú)特的蘆筍、香嫩爽口的香椿芽、綠色天然的野菜……新鮮水嫩，食正當(dāng)時(shí)。江西省市場(chǎng)監(jiān)管局日前發(fā)布消費(fèi)提示，提醒廣大消費(fèi)者正確食用春天時(shí)令蔬菜。春筍食過(guò)春筍，方知春之味，被譽(yù)...
胃癌早期癥狀，中了這幾點(diǎn)，盡早檢查！
近日，熱播劇《人世間》迎來(lái)了結(jié)局?！度耸篱g》劇中角色“周秉義”忙于工作，吃飯不能按時(shí)按點(diǎn)，只能吃些生冷的東西對(duì)付，后被確診胃癌，最后發(fā)展到晚期胃癌去世，令人扼腕嘆息。42歲的某男子急匆匆的來(lái)到健康管理中心，說(shuō)看了劇中角色“周秉義”得了胃癌，
失眠到什么程度需要吃安眠藥？吃了會(huì)上癮嗎？
大家都知道睡眠的重要性。然而由于各種原因，很多人都存在或輕或重的失眠問(wèn)題。睡不好覺(jué)，不但記憶力、情緒、工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)等會(huì)受到影響，還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生短期甚至長(zhǎng)期的危害。在失眠的時(shí)候，一些人就會(huì)選擇吃安眠藥來(lái)助眠。但是，安眠藥可不是隨便吃的，
吸煙只會(huì)傷害到自己的肺？大錯(cuò)特錯(cuò)！
研究表明，全球約有40％的兒童暴露于二手煙；每年大約有6.5萬(wàn)的兒童死于二手煙暴露導(dǎo)致的疾病。在中國(guó)，我國(guó)吸煙人數(shù)逾3億，卻有7億多人經(jīng)常接觸二手煙，導(dǎo)致每年約有10萬(wàn)人因二手煙而死亡，每天就有1.82億的兒童暴露于二手煙的危害之下。兒童處...
香椿炒雞蛋引發(fā)大搶救？真吃到中毒估計(jì)得吃上三四斤
這兩年每到香椿季，各路健康提醒里有個(gè)重病的病例很常見(jiàn)：重慶75歲的余老先生突然出現(xiàn)發(fā)抖、發(fā)冷癥狀，同時(shí)上吐下瀉，緊急送醫(yī)后，被當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為食物中毒引發(fā)肝臟、腎臟等多器官衰竭，經(jīng)轉(zhuǎn)院住進(jìn)ICU（重癥監(jiān)護(hù)室）觀(guān)察，險(xiǎn)些丟掉性命，而“罪魁禍?zhǔn)住?..
紅棗別這樣吃，可能誘發(fā)"致命危機(jī)"！
60歲的張大爺，近來(lái)因?yàn)樘鞖饫?，常用紅棗煮點(diǎn)粥、銀耳羹、生姜茶等吃。半個(gè)月前的一天，張大爺突然出現(xiàn)了腹痛、腹脹的情況，起初還以為是腸道不適，不曾想，兩天后不但癥狀沒(méi)有緩解，反而開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)熱的情況，于是趕緊前往醫(yī)院就醫(yī)。醫(yī)生在經(jīng)過(guò)一番詢(xún)問(wèn)后，
大吃大喝 小心身體“內(nèi)亂” 躺進(jìn)ICU
蛋炒飯，做起來(lái)方便，營(yíng)養(yǎng)又美味，相信很多人不知道吃什么，就會(huì)炒盤(pán)蛋炒飯！但有時(shí)候意外來(lái)得更是匪夷所思，這一碗炒飯就讓一位26歲的男生躺進(jìn)了ICU。一碗蛋炒飯讓26歲小伙躺進(jìn)ICU豆瓣一網(wǎng)友發(fā)帖稱(chēng)，其媽媽朋友的兒子，一位26歲的小伙，由于睡前...
“喝不醉”不代表對(duì)身體沒(méi)損傷
28歲女子王麗（化名），有近10年飲酒史，酒量一路看漲。很少喝醉的她，近日喝醉后消化道出血休克。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，其多器官衰竭且有腦部萎縮，經(jīng)過(guò)兩天搶救脫離生命危險(xiǎn)。王麗家住武漢市硚口區(qū)，十八九歲時(shí)就開(kāi)始靠飲酒緩解焦慮和憂(yōu)愁情緒，逐漸養(yǎng)成了習(xí)慣...