秋天抓住養(yǎng)肺黃金期！3種食物、6個妙招，你的肺臟正需要→
“秋季養(yǎng)生宜養(yǎng)肺”為何說多吃“白色食物”對肺有好處？還有哪些養(yǎng)肺潤燥小妙招？往下看秋季養(yǎng)肺你需要知道這些事兒01這些“白色食物”真的能養(yǎng)肺！中醫(yī)認(rèn)為春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎肺屬“嬌臟”秋季干燥易傷肺特別是老年人，如果因秋燥而傷肺到冬季...
2023年我國有機產(chǎn)品銷售額突破1000億元—— 有機產(chǎn)品消費潛力大
推動我國有機產(chǎn)業(yè)持續(xù)健康發(fā)展，一方面要引導(dǎo)消費者正確認(rèn)識有機產(chǎn)品，提高認(rèn)知度和信任度；另一方面要努力調(diào)整有機產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，滿足消費者的多樣化需求。隨著全民健康安全意識增強，如今越來越多的有機食品出現(xiàn)在大眾餐桌上。國家市場監(jiān)督管理總局近日發(fā)布的《...
秋燥易傷肺 這份秋季養(yǎng)肺指南請收好
秋分過后，隨著氣溫和濕度下降、風(fēng)速加大，人體容易感受外部的燥邪，燥邪又最易傷肺。廣東省中醫(yī)院大德路總院呼吸病科（PCCM）主治醫(yī)師吳鎮(zhèn)湖在接受采訪時表示，秋分后要重視養(yǎng)肺，做到內(nèi)潤燥邪、外御寒涼，以適應(yīng)氣溫變化、預(yù)防疾病侵襲。免責(zé)聲明：凡本...
怎樣選出好酸奶？
某純酸奶營養(yǎng)成分表圖表內(nèi)容來源于《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)發(fā)酵乳》（GB19302—2010）某純酸奶配料表開欄的話健康是幸福之源，營養(yǎng)是健康之基。隨著經(jīng)濟社會發(fā)展和食物種類日益豐富，膳食營養(yǎng)知識的重要性愈發(fā)凸顯。如何吃得更營養(yǎng)、更健康？本版今日起...
天氣轉(zhuǎn)涼，如何調(diào)養(yǎng)脾胃？
秋分后天氣轉(zhuǎn)涼，容易引發(fā)腹脹、腹瀉等胃腸道問題，該如何調(diào)養(yǎng)以保護脾胃不受傷害？針對年老體弱人群，有哪些實用的保健穴位推薦？經(jīng)過炎夏的消耗，入秋后人體的脾臟運化功能下降，飲食稍有不慎，就可能導(dǎo)致腹瀉、腹脹。同時，胃腸道對寒冷刺激非常敏感，防護...
如何防治秋冬季易患疾?。?/font>
隨著天氣日漸轉(zhuǎn)涼，秋冬季易患的疾病即將進入高發(fā)期，感染疾病或因疾病導(dǎo)致的風(fēng)險有所增加。如何防治秋冬季易患疾病？針對大眾熱點關(guān)切，江西省衛(wèi)健委26日舉行新聞發(fā)布會，組織醫(yī)學(xué)專家作出專業(yè)解答。預(yù)防秋冬季呼吸道疾病為何多喝水？秋分節(jié)氣剛過，晝夜溫...
這一碗米粉（美味館）
在重慶綦江和貴州桐梓交界的趕水鎮(zhèn)，有一個小地名鐵石埡。它在一個快要離開小鎮(zhèn)的拐彎地，幾幢小房子在公路兩邊排列。當(dāng)中有兩個小小的米粉鋪子緊挨著?？删褪沁@兩家鋪子讓鐵石埡的名氣不小。不少人慕名從貴州、從綦江城里趕來，只為吃這一碗米粉。如果你是第...
一碗云吞解鄉(xiāng)愁
在有“中國廚師之鄉(xiāng)”美譽的廣東肇慶廣寧，云吞店隨處可見，還有穿街過巷的流動攤檔。逢年過節(jié)，街頭巷尾的云吞店座無虛席。一碗溫?zé)狨r香、爽口彈牙的云吞給人帶來溫暖和滿足?！皫缀趺總€人的記憶中，都有一碗屬于自己的廣寧云吞，海外僑胞也會經(jīng)?；貋沓??！?..
這8件事 可把胃給坑慘了！
秋冬季節(jié)，氣溫的驟降不僅讓人體感受到寒意，也悄然間給胃腸道帶來了不小的壓力。腹脹、腹痛、噯氣、消化不良……這些癥狀似乎在提醒我們，是時候關(guān)注并呵護好我們的胃了。胃，這個我們?nèi)粘ｏ嬍车摹爸修D(zhuǎn)站”，其實有著它自己的“小情緒”和“忌諱”。今天，應(yīng)...
中藥與甜品的跨界混搭 真能養(yǎng)生嗎？
年輕人養(yǎng)起生來，有的可真是很“生猛”！朋克養(yǎng)生，您聽說過嗎？這可是時下不少年輕人的最愛，“作”的同時不忘自救式養(yǎng)生——最典型的例子就是“熬著最長的夜，敷最貴的面膜”。如今，這種天上一腳地下一腳的養(yǎng)生方式也開始涉足甜品界，什么冰淇淋里加中藥、...
茶氨酸飲料不是“安眠神水”
最近一種含茶氨酸的運動飲料，被一些網(wǎng)友稱為“安眠神水”，說是“一瓶喝下去能猛睡12小時”“喝了兩口就困得不行”……那么，茶氨酸是什么？這種飲料真是“安眠神器”嗎？人們?nèi)绾巫霾拍塬@得一夜好眠？科技日報記者就此采訪了相關(guān)專家?！安璋彼崾遣枞~特有...
秋季蘋果正當(dāng)時 聽說熟著吃好處更多？
秋天正是各個品種的蘋果大量上市的季節(jié)。關(guān)于蘋果的功效，有兩個問題經(jīng)常被人提到。第一個問題是：蘋果真的能讓高血壓的人延年益壽嗎？第二個問題是：聽說蘋果做熟了吃，營養(yǎng)價值更高、好處更多？今天就來解答這兩個疑問，然后再詳細(xì)介紹一下蘋果的營養(yǎng)價值和...