炎炎夏日

高溫來(lái)襲

有許多朋友

習(xí)慣在夏季用飲料代替水來(lái)解渴

殊不知

這種做法可能會(huì)讓一種夏季高發(fā)病

悄悄“盯”上你

這就是泌尿系統(tǒng)結(jié)石

醫(yī)學(xué)青年說(shuō)

來(lái)聽北京朝陽(yáng)醫(yī)院醫(yī)生王偉

聊聊泌尿系統(tǒng)結(jié)石高發(fā)季如何預(yù)防

夏季人體出汗多

尿量相對(duì)減少

尿液很容易形成結(jié)晶體

因而更容易形成泌尿系統(tǒng)結(jié)石

飲食結(jié)構(gòu)不合理

環(huán)境因素等原因影響

都有可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)生

長(zhǎng)期大量

“把飲料當(dāng)水喝”的行為

是不可取的

因?yàn)轱嬃现械墓恰⒘姿猁}等成分

會(huì)促使尿液中的鈣、尿酸等含量增加

從而增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)

肥胖和體重超重的人群

泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)病率明顯升高

長(zhǎng)期久坐和不良的飲食習(xí)慣等

也容易促使泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成

通過(guò)改變飲食習(xí)慣、科學(xué)飲水

適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量等方式

可以有效預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病

監(jiān)制：何強(qiáng) 梁凱

終審：張?jiān)?/span>

策劃：李佳巍

本期導(dǎo)演：張景峰

本期編導(dǎo)：孟蝶

編輯：陶虹 李依倫

后期：林鵬

文案：林樂(lè)怡

支持：中華醫(yī)學(xué)會(huì)雜志社

中華醫(yī)學(xué)會(huì)《健康世界》醫(yī)學(xué)科普專家組

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