国产精品久久毛片蜜月-国产精品久久免费观看-国产精品久久新婚兰兰-国产精品久久亚洲不卡4k岛国-国产精品玖玖

《中國食品工業(yè)》主辦

中國食品新聞網(wǎng)

清涼一夏 為大家科普一下“啤酒那些事兒”

2022年06月30日來源:北京晚報

對很多人來說,夏天少不了啤酒的陪伴,但你真的了解啤酒嗎?啤酒度數(shù)指的是什么?喝多少才不會有害健康?清涼一夏小百科采訪了北京大學食品與生物資源工程研究所博士后、中國營養(yǎng)學會注冊營養(yǎng)師田維娜,為大家科普一下“啤酒那些事兒”。

啤酒度數(shù)和酒精濃度是一碼事?

錯!由于啤酒和白酒的釀造工藝不同,啤酒先將大麥芽和輔助原料大米等經(jīng)過麥芽淀粉酶和蛋白酶的作用下轉(zhuǎn)化成麥芽糖類,釀成麥芽汁,再加入啤酒花、酵母等制成啤酒,因此在啤酒瓶上往往會有兩個瓶標,正面的度數(shù)指的是麥芽汁濃度,比如每公升麥芽汁內(nèi)含有80g糖類,這個啤酒的度數(shù)就是8度,啤酒度數(shù)一般在7—15度之間,度數(shù)越高啤酒的香味越濃郁。當然,啤酒度數(shù)也與酒精濃度相關,啤酒度數(shù)越高,酒精濃度也越高,顯示酒精濃度的瓶標往往藏在酒瓶的背面,普遍在2—5度之間。

每天喝多少不會傷身?

喝一點也傷身!每天最多不能超過15g酒精!醫(yī)學雜志《柳葉刀》中有研究表明,喝酒不能帶來任何健康益處,所以還是少喝為宜。而在4月26日發(fā)布的《中國居民膳食指南(2022)》中建議:兒童、青少年、孕婦、乳母應禁酒。身體健康無疾病的成年人如飲酒,一天飲用的酒量折合酒精不超過15g。

不會算?沒關系,我們來舉個例子:15g酒精設定成1500ml,用1500ml除以酒精度數(shù)就是每天飲酒量的上限了,比如你要喝酒精濃度為5度的啤酒,那每天最多喝300ml,差不多就是一瓶的量。喝酒不可貪杯,小酌怡情,貴在細品。

喝啤酒真的會長胖嗎?

會!啤酒被稱為“液體面包”,可不能小看它的熱量。從營養(yǎng)學的角度來看,1g酒精能生成7Kcal的熱量,而1g脂肪能生成9Kcal的熱量,1g蛋白質(zhì)僅能生成4Kcal的熱量。所以正在減肥的朋友最好不碰啤酒,啤酒也不宜和油膩、油炸食物一起吃,以免熱量攝入超標。喝啤酒前,可以先喝一些水或吃一些淀粉類食物,增加飽腹感,避免空腹醉酒。(編輯 李闖)




免責聲明:凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非中國食品新聞網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)自其他媒體,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多的信息,僅供網(wǎng)友學習參考使用,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點。著作權及版權歸原作者所有,轉(zhuǎn)載無意侵犯版權,如有內(nèi)容、版權和其他相關問題,請速與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將盡快處理。

丰满老熟女一级AA片色欲 | 无码人妻精品一区二区蜜桃在 | 寡妇高潮一级毛片免费看男 | 国产伦子伦一级A片免费看小说 | 天堂VA蜜桃一区二区三区 | 国产老屄老熟女老女人老女人 | 免费无码成人片在线播放 | 播九公社午夜成人福利 | 久久久久久人妻精品系列 | 国产成人精品麻豆 | 又大又粗又长又猛的视频 | 久久人人添人人爽添人人片αV | 色欲天天婬色婬香WWW | 亚洲精品久久久狠狠狠爱 | 无码爽到爆高潮抽搐喷水在线观看 | 少妇熟女视频一区二区三区 | 乱伦无码有码乱伦 | 久久精品夜色国产按摩推油 | 午夜做爰理论片桃色蜜月 | 国产熟妇AAA成人精品 | www·17c·c0m日韩女优 | 又爽又黄A片免费观看直播蜜桃 | 91女人18毛片水多国产 | 红桃ht75.vip怎么打开 | 日本親子亂子倫XXXX50路 | 亚洲日韩乱码一区二区三区 | 豊満な六十路老太婆 | 国产又白又嫩又紧又多水A片视频 | 亚洲AV无码乱码国产精视孕妇 | 成人网站在线观看网址 | 亚洲色婷婷久久精品AV蜜桃久久 | 国产精品va久久久久久久久久冰 | 一级全黄少妇性色生活片 | 国产xXx69麻豆国语对白 | 中文字幕乱码亚洲中文在线 | 国产精品久久久久久久久久网曝门 | 亚洲 日韩 丝袜 熟女 变态 | 免费成人在线观看 | 在线观看视频网站污污 | 2021国产精品视频 | 国产熟女一区二区 |