近日，一項研究證實，高鈉、低鉀飲食顯著增加心血管事件發(fā)生風(fēng)險。而且，鈉攝入量越高、鉀攝入量越低，心血管風(fēng)險越高。

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這項研究納入歐美6個前瞻性隊列、共萬余名健康成年人參與，研究對象平均年齡51歲，其中54%為女性。研究發(fā)現(xiàn)，24小時尿鈉排泄量每增加1000 mg（約等于每天多攝入2.5 g食鹽），心血管事件發(fā)生風(fēng)險增加18%；而24小時尿鉀排泄量每增加1000 mg，心血管事件發(fā)生風(fēng)險則降低18%；24小時尿鈉尿鉀比值每增加1個單位，心血管事件發(fā)生風(fēng)險增加24%。該研究結(jié)果支持減少目前的鈉攝入量，增加鉀攝入量，以降低心血管風(fēng)險。