專家提醒，冬季是夜間低血糖的高發(fā)期，由于氣溫較低，寒冷空氣刺激人體的血管收縮，心率加快，容易引起血糖不穩(wěn)定，許多糖尿病患者易出現(xiàn)夜間低血糖。

　　中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任張湘瑜提醒，在冬季，一些糖尿病患者因?yàn)榭刂骑嬍澈褪褂媒堤撬?，在冬季能量需求變大時(shí)，如果不能及時(shí)獲得補(bǔ)充，容易發(fā)生低血糖，誘發(fā)心腦血管疾病。糖尿病患者發(fā)生夜間低血糖，可以表現(xiàn)為出汗、心慌、出現(xiàn)饑餓感、虛弱、頭昏等，嚴(yán)重者可發(fā)生昏迷。

　　張湘瑜建議，糖尿病患者在冬季要有效控制血糖，避免血糖出現(xiàn)大幅度波動(dòng)，保持規(guī)律的生活作息，患者要根據(jù)飲食情況調(diào)整胰島素的注射量，避免血糖過高或過低。糖尿病患者不要忽視夜間血糖監(jiān)測(cè)。如果患者覺得夜間通過扎針測(cè)試血糖的方式比較麻煩，可以佩戴動(dòng)態(tài)血糖儀，進(jìn)行夜間血糖監(jiān)測(cè)。

　　專家建議，飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，患者應(yīng)制定適合自己的每日總熱量并進(jìn)行科學(xué)飲食，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，避免嚴(yán)重低血糖的發(fā)生。糖尿病患者如果出現(xiàn)低血糖癥狀，可以口服含糖果汁或進(jìn)餐，癥狀一般會(huì)在半小時(shí)之內(nèi)緩解。如果患者進(jìn)餐后癥狀仍未緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。（記者帥才）

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